Chơi bóng bàn tiếng anh là gì? Bóng bàn là một môn thể thao hay. Thực hành các kỹ thuật bóng bàn cơ bản sẽ cải thiện hiệu suất và sự thích thú của bạn, và sẽ giúp bạn phát triển các kỹ năng nâng cao hơn sau này. Để chơi bóng bàn chuyên nghiệp, trước tiên bạn cần phải có dụng cụ chơi bóng bàn và kĩ năng chơi. DAFABET sẽ trả lời câu hỏi chơi bóng bàn tiếng anh là gì giúp bạn, đồng thời giới thiệu những điều quan trọng về trò chơi này.
Những thiết bị cần có để chơi bóng bàn
Một vợt bóng bàn rất cần thiết cho trò chơi này, nếu bạn tập luyện ở câu lạc bộ thì câu lạc bộ đã có sẵn bàn bóng bàn, sân và lưới.
Loại bóng
Nói đến bóng bàn, ngoài câu hỏi chơi bóng bàn tiếng anh là gì, bạn cần quan tâm tới vợt bóng bàn, nên chọn loại nào để phù hợp với phong cách chơi của mình. Bóng có thể có màu cam hoặc trắng tùy thuộc vào điều kiện ánh sáng và sở thích cá nhân. Hãy chắc chắn rằng bạn mua bóng chất lượng cao nhất có thể, ngay cả khi bạn đang tập luyện. Điều này sẽ giúp bạn tiết kiệm tiền về lâu dài. Một quả bóng tốt tồn tại lâu hơn và chơi ổn định hơn, dẫn đến kết quả tập luyện tốt hơn.
Trang phục phù hợp
Mặc quần áo không phản chiếu và chọn màu tương đối tối nếu có thể. Mang giày cho phép bạn di chuyển nhanh chóng và kiểm soát mắt cá chân tốt. Tránh giày chạy bộ và các loại giày khác được thiết kế chủ yếu để di chuyển về phía trước. Thứ hai, một khi bạn đã trang bị đầy đủ thiết bị của mình, bạn sẽ cần học những kỹ thuật chơi bóng bàn cơ bản nhất.
Cách cầm vợt bóng bàn
Sau khi biết chơi bóng bàn tiếng anh là gì thì bạn cần biết cách cầm vợt bóng bàn là kỹ thuật đánh bóng bàn quan trọng nhất mà bạn cần học để bắt đầu chơi môn thể thao này. Để học những kiến thức cơ bản về bóng bàn, trước tiên bạn cần biết cách cầm vợt bóng bàn. Đối với những người học muốn trở thành vận động viên bóng bàn chuyên nghiệp, cách cầm vợt bóng bàn đúng cách là vô cùng cần thiết.
Việc sửa chữa những sai lầm trong quá trình tập luyện không hề đơn giản mà để làm được điều đó cần rất nhiều nỗ lực. Để biết cách cầm vợt bóng bàn, bạn cần biết cách cầm vợt bóng bàn. Có hai loại chuôi chính. một tay cầm ngang và một tay cầm dọc
Tư thế và động tác chân
Cơ thể của bạn phải ở đúng vị trí trước khi bạn thực hiện cú swing đầu tiên. Thế đứng phù hợp ở một mức độ nào đó tùy thuộc vào cách cầm vợt của bạn và liệu bạn đang tấn công, phòng thủ hay giao bóng. Tuy nhiên, ngay cả khi vị trí và vị trí của cánh tay so với mặt bàn thay đổi, thì tư thế và tư thế đúng phải luôn được duy trì. Tư thế thích hợp cung cấp sự cân bằng, ổn định và phạm vi chuyển động cần thiết cho kỹ thuật chơi bóng bàn tốt nhất.
Tư thế bóng bàn và tư thế chờ
Chơi bóng bàn tiếng anh là gì? Đó là play table tennis. Để đúng chất là một cuộc chơi thì bạn phải có đúng tư thế. Đây là một trong những kỹ thuật đánh bóng bàn cơ bản trong bóng bàn và rất quan trọng để giữ thăng bằng khi đánh. Bạn nên giữ ở độ dài của sải tay so với bàn.
Đứng với chân của bạn rộng hơn một chút so với chiều rộng của vai. Giữ mắt ngang tầm mắt và gập đầu gối để giữ trọng tâm thấp. Đưa vai của bạn về phía trước một chút bằng khuỷu tay và vợt, đồng thời đặt cánh tay của bạn trước cơ thể. Cánh tay còn lại được sử dụng để giữ thăng bằng. Nếu bạn thuận tay phải, chân trái của bạn nên hơi hướng về phía trước sang phải và hơi sang một bên để bạn có thể vung thuận tay một cách thoải mái. Nếu bạn thuận tay trái thì ngược lại, đặt chân phải về phía trước bên trái một chút.
Vị trí sẵn sàng là một vị trí thoải mái để bao quát khu vực chơi. Đó là một tư thế để nhận giao bóng. Sau khi giao bóng hoặc nhận bóng, bạn phải trở lại vị trí sẵn sàng. Từ vị trí này, bạn sẽ có thể theo dõi chuyển động của đối thủ và di chuyển theo bất kỳ hướng nào cho cú đánh tiếp theo của bạn. Giữ vị trí của bạn hơi lệch về bên trái tâm bàn để bạn có thể dễ dàng che vùng thuận tay. Một người thuận tay trái sẽ được đặt hơi lệch về bên phải tâm bàn.
Thủ thuật chơi bóng bàn cơ bản
Chơi bóng bàn tiếng anh là gì? Một người chơi đã có kinh nghiệm chắc chắn sẽ không tò mò những câu hỏi như chơi bóng bàn tiếng anh là gì mà sẽ hỏi thủ thuật chơi đạt điểm cao. Kỹ thuật đánh bóng bàn đóng một vai trò quan trọng trong việc bạn có thể giao bóng, vòng lặp và cắt bóng hay không.
Bóng bàn là môn thể thao đòi hỏi sự sáng suốt nên việc nắm vững kỹ thuật đánh bóng bàn là nền tảng để bạn nâng cao kỹ năng và kinh nghiệm thi đấu chuyên nghiệp khác. Dưới đây là bốn cú đánh cơ bản nhất mà bạn nên nắm vững đối với cả cú thuận tay trước và đánh sau khi tấn công và phòng thủ.
Kỹ thuật vòng thuận tay
Vòng bên phải là động tác đánh bóng bàn cơ bản nhất. Trả lại một cú đánh khó / mạnh và đưa bóng đến gần đường biên hoặc đường biên của đối phương hơn. Trong kỹ thuật đánh bóng bàn vòng lặp đúng này, bạn xoay người về phía sau để tác dụng lực vào bóng. Vì vậy, hãy vặn thân của bạn để chuyển trọng lượng của bạn lên chân sau và duỗi thẳng cánh tay của bạn ra sau.
Chơi bóng bàn tiếng anh là gì liệu có quan trọng bằng chơi bóng bàn thế nào cho đúng? Cách chơi đúng đó là: đung đưa về phía quả bóng ngay khi nó chạm vào mặt bàn, chuyển trọng lượng của bạn về phía trước. Đánh bóng vào đầu va chạm để tăng tốc độ khi va chạm và tạo độ xoáy. Sau khi đánh bóng, giữ vợt lên và tiếp tục di chuyển. Để giành chiến thắng trong trò chơi theo phong cách này, hãy xem video minh họa của chúng tôi về các kỹ thuật trên bàn và chiến lược sử dụng kỹ năng này.
Kỹ thuật vòng trái tay
Bạn có bao giờ từ thắc mắc chơi bóng bàn tiếng anh là gì sang thắc mắc kỹ thuật chơi bóng bàn là gì chưa? Một kỹ thuật chơi bóng bàn khác chúng tôi giới thiệu đến bạn là kỹ thuật vòng trái tay là hình ảnh phản chiếu của đường vòng bên phải, trả lại những cú đánh tấn công và mang bóng đến đường biên của đối phương.
Để thực hiện vòng bên trái, hãy đứng với thân của bạn đối mặt với quả bóng (thay vì vươn cánh tay của bạn) và duy trì tư thế nghiêng sang một bên với cánh tay còn lại của bạn đối mặt với quả bóng.
Khi cánh tay vợt di chuyển về phía trước, dây đai uốn cong về phía trước và tăng lên, đánh bóng ở đỉnh va chạm, hoàn thành chuyển động về phía trước và đi lên. kỹ thuật cắt bóng trái tay. Trả bóng ngắn bằng cú cắt trái tay để không cho đối phương phản công. Đối với cú đánh trái tay, cơ thể của bạn phải thẳng hàng với bóng thay vì để cánh tay của bạn ở hai bên.
Lời kết
Như vậy, người chơi bóng bàn thay vì tìm hiểu chơi bóng bàn tiếng anh là gì thì cần biết nhiều về thủ thuật chơi bóng bàn. Bài viết đã giúp bạn có thêm kinh nghiệm hay, chúc bạn ứng dụng tốt.
