Hiện nay, bóng rổ là môn thể thao được giới trẻ Việt Nam ưa chuộng, là môn thể thao không chỉ giúp cải thiện khả năng tập trung, thể lực mà còn giúp cải thiện chiều cao và vóc dáng. Vậy bóng rổ có thực sự yêu cầu chiều cao không? Để chơi bóng rổ hiệu quả từ cơ bản đến chuyên nghiệp? Luật và cách chơi bóng rổ là gì? Cùng DAFABET đọc bài viết để có câu trả lời chính xác nhất nhé.
Lịch sử phát triển hình thành luật và cách chơi bóng rổ
Bóng rổ có lịch sử lâu đời. Vào năm 1891, Tiến sĩ James Naismith, giáo viên thể dục tại Học viện Springfield, Hoa Kỳ, đã tạo ra một môn thể thao mà học sinh có thể thi đấu trong mùa đông.
Môn thể thao này tồn tại ở Việt Nam vào khoảng năm 1992 và cho đến vài năm gần đây khi văn hóa phương Tây du nhập, bóng rổ ngày càng trở nên phổ biến hơn ở nước ta.
Tìm hiểu chung về luật và cách chơi bóng rổ
Bóng rổ là môn thể thao thu hút đông đảo mọi người và phù hợp với nhiều lứa tuổi, từ người già đến trẻ em. Trong một trò chơi bóng rổ, hai đội chơi với nhau và mỗi đội gồm năm người chơi. Mỗi bên cố gắng ghi càng nhiều điểm càng tốt bằng cách ném bóng vào rổ của đối phương trong khi ngăn cản đối phương đưa bóng vào rổ của đội.
Môn thể thao này đã trở nên rất phổ biến và ngày càng phổ biến nhờ phương pháp chơi dễ dàng và hỗ trợ chiều cao tuyệt vời.
Các hình thức thi đấu luật và cách chơi bóng rổ
Hiện tại, thể thức thi đấu bóng rổ chủ yếu được chia thành hai loại.
- Thi đấu bóng rổ đường phố: Áp dụng luật 3×3, nghĩa là mỗi đội gồm 3 người, luật của thể thức này cũng hơi khác so với bóng rổ chuyên nghiệp. NBA (Hiệp hội bóng rổ quốc gia) quy định.
- Quy tắc bóng rổ NBA: Còn được gọi là Quy tắc bóng rổ chuyên nghiệp, áp dụng quy tắc 5×5. Mỗi đội gồm 5 người chơi.
Hướng dẫn luật và cách chơi bóng rổ chi tiết nhất
Dưới đây là một số cách chơi và luật khi chơi bóng rổ như sau:
Vị trí khi chơi bóng rổ trên sân
- Trung phong: Thường cao nhất trong đội và có khả năng bắn ở cự ly gần. Một tiền đạo được yêu cầu bắt bóng chắc chắn trong phạm vi hẹp phải cản phá được đợt tấn công của đối phương.
- Tiền vệ chính: Được coi là mạnh nhất trong phòng ngự và cầm bóng. Họ chơi ở những vị trí cố định và được huấn luyện viên hướng dẫn theo chiến thuật đã được thiết lập sẵn, chủ yếu là tấn công bóng gần rổ hoặc khai thác quả gần rổ. Nhiệm vụ của tiền vệ là ghi càng nhiều điểm càng tốt.
- Tiền đạo: Cầu thủ linh hoạt và nhanh nhẹn nhất, có khả năng ghi bàn ở cự ly trung bình.
- Hậu vệ: Bạn không cần phải quá cao, nhưng bạn cần phải là một người rê bóng tốt để tấn công và kiểm soát bóng tốt nhất. Bạn có thể ghi được 3 điểm.
Hướng dẫn cách chơi bóng rổ
Bóng rổ là môn thể thao được chơi giữa hai đội, mỗi đội có năm cầu thủ trên sân. Mỗi bên cố gắng ghi điểm bằng cách ném bóng vào rổ gắn trên bảng cao 3,05 mét (từ mép xuống đất).
Bóng rổ được thi đấu trên sân hình chữ nhật có kích thước tiêu chuẩn: 28 m x 15m (dài x rộng) với một vòng tròn ở giữa sân được chia đôi cho hai đội.
Luật bóng rổ quy định rằng nếu một kẻ tấn công ném bóng vào rổ của đối phương bằng một quả ném bình thường, hai điểm được trao và bóng được trả lại cho kẻ tấn công.
Nếu quả bóng được ném ra ngoài vạch 3 điểm, quả ném biên sẽ được tính là 3 điểm, và nếu quả ném phạt chạm rổ, nó sẽ được tính là 1 điểm.
Luật bóng rổ quy định can thiệp bóng
Luật và cách chơi bóng rổ quy định các cầu thủ chỉ được chơi bóng bằng tay với cách thức như: dẫn bóng, Ném biên, Giữ bóng, Chuyền, v.v.
Một cầu thủ bị coi là phạm lỗi nếu cố tình sử dụng các bộ phận cơ thể khác như đầu, chân, ngực hoặc vai để chơi bóng.
Một cầu thủ không bị phạm lỗi nếu cơ thể anh ta vô tình chạm vào bóng. Một cầu thủ điều khiển bóng từ dưới lên (tương tự như động tác phát bóng trong bóng chuyền) bị coi là vi phạm.
Một đấu thủ không được chặn đường đi của bóng khi bóng đang ở trong rổ. Hậu vệ không được chạm vào vành hoặc bóng khi bóng ở trong rổ. Nếu bóng chạm vào mặt sau và vành trong khi ném bóng, cả hai đội đều không được làm như vậy.
Kết luận
Mong rằng bài viết luật và cách chơi bóng rổ mà chia sẻ trên đây đã giúp các bạn hiểu rõ hơn về môn bóng rổ. Để chơi tốt trò chơi bóng rổ, bạn cần hiểu cách chơi bóng rổ đúng cách và nắm rõ luật chơi bóng rổ. Chúc bạn thành công và may mắn!
